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    暖警愛警||德??h公安局舉辦心理健康知識講座

    2021-10-27 10:30     來源:縣公安局
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    為切實關心關愛民警、輔警的心理健康,緩解民警、輔警的心理壓力,提高心理健康水平和自我解壓、抗壓能力。10月?25日,德??h公安局舉辦了一場心理健康知識專題講座??h人民政府副縣長、公安局黨委書記、局長鄂耀勇主持會議,該局在家局領導、局屬各單位全體民警、輔警參加講座。

    鄂耀勇指出,本次心理健康講座的目的就是幫助廣大民警、輔警掌握相關心理健康知識,學會自我調節調控,及時解除心理疲勞、緩解心理壓力,促進身心健康和提高工作效率。希望各部門要高度重視民警的心理健康,進一步加強對民警、輔警的關心關愛,及時了解掌握民警、輔警的工作、生活及心理狀況,切實幫助解決工作生活中面臨的實際困難,讓廣大民警、輔警能夠以良好的精神風貌做好各項公安工作。

    知識講座在歡樂輕松的“小烏龜”?“小烏鴉”抓手指的游戲中拉開了序幕,國家三級心理咨詢師、德??h公安局出入境管理大隊教導員鄭建柏緊密結合民警、輔警們的工作實際和特點,以真實案例分析、情景模擬等方式深入淺出地為大家講解心理健康知識,重點從自我意識、情緒管理、如何應對壓力以及抑郁癥的特點及治療,如何掌握減壓調節、壓力釋放的方法和技能等方面進行了系統的講解輔導,積極引導民警、輔警直面壓力、了解壓力,戰勝壓力,切實提升民警、輔警的心理健康知識水平和心理自我調適能力。

    通過講座,民警、輔警紛紛表示在以后的日常工作、生活中將更加重視自身情緒管理和認識,多關心關注自身和身邊人的心理健康狀況,不斷提升自身的減壓、抗壓能力,以更加飽滿的精神投入到工作中去。

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